In dieser Folge von Alles ganz anders sprechen wir darüber, was in deinem Körper und Geist geschieht, wenn Panikattacken auftreten, und wie du damit umgehen kannst.
Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und geben dir wertvolle Impulse, um die nächste Welle von Panik mit mehr Ruhe und Klarheit zu durchleben.
Was wäre, wenn Panikattacken kein Feind, sondern ein Wegweiser wären? Finde heraus, wie du diese Momente neu betrachten kannst und warum radikale Akzeptanz dabei so wichtig ist.
Lass dich inspirieren – vielleicht erkennst du dich in unseren Geschichten wieder oder entdeckst eine neue Sichtweise, die dir Erleichterung verschaffen könnte. Wir freuen uns, wenn du mit dabei bist.
Hör doch gleich rein. Es wird garantiert anders, als du vielleicht vermutest.
Wir wünschen dir eine inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Folge.
Herzlich Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede
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