Hast du schon einmal bemerkt, dass du oft immer wieder die gleichen Gedanken denkst?
Gedanken, die am laufenden Band in deinen Geist einströmen und stets von Sorgen oder Stress begleitet sind.
Wünschst du dir zukünftig entspannter damit umzugehen, statt dich in Sorgen, Stress und schlechter Laune zu verlieren?
Möchtest du eine Wahl haben, wenn das Gewohnheitsgelaber wieder mal aktiv ist?
In dieser Folge schauen wir uns Gedanken und Gewohnheitsgedanken einmal genauer an. Wie das mit dem Loslassen funktioniert, ohne dass du aktiv etwas dafür tun musst. Wir zeigen in die Richtung, wo du selbst wieder mehr inneren Frieden, Gelassenheit, Freude und Freiheit für dich entdeckst.
Du wirst vielleicht überrascht sein, dass es völlig anders ist, als du vermutest und es weniger zu tun gibt, als du vielleicht glaubst. 😉
Wir wünschen dir eine inspirierende und erholsame Auszeit bei dieser Folge.
Alexandra Rosit-Hering und Michaela Thiede.
P.S. Du hast einen Themenwunsch, worüber wir in einer der nächsten Folgen sprechen sollen oder möchtest gerne mit uns in Kontakt treten, dann schreib uns eine Email unter: mail [at] allesganzanders [dot] de.
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