Alle Podcast-Folgen in der Übersicht


Folge # 71 - DU bist schön

Kennst du das Gefühl, du seist noch nicht schön genug? Bei anderen erkennst du die Schönheit, aber bei dir selbst, findest du immer etwas zum Kritisieren?Sogar wenn man dir Komplimente macht, empfindest du es anders. In der heutigen Folge, schauen wir uns mal an, warum du schon schön bist und wie du ...


Folge #70 - Wie alte Muster in uns aktiv sind.

Nimmst du dich gerne mal zurück, weil du in der Vergangenheit schlechte Erfahrungen gemacht hast, "du" zu sein und dich auszudrücken?
Wer kennt das nicht mit der Zurückhaltung?
Eigentlich würde man ja gerne, aber das geht ja nicht weil… 


Folge #69 - Peinliche Momente und wie du wunderbar darüber hinwegkommen kannst.

Wer kennt sie nicht ... diese peinlichen Momente, wo man hinterher feststellt: Oh Mann, Mann hatte noch die Salatkräuter zwischen den Zähnen, als ich mit xy gesprochen habe. Oder die vergessene Geheimzahl an der Kasse, die dann zur meterlangen Schlange führt ... wegen meiner Vergesslichkeit....


Folge #68 - Sich die Idee nicht kaputtreden lassen.

Wie oft hattest du schon eine Idee, hast mit anderen darüber gesprochen und dann war es das...? Das, was dich einst beflügelt oder inspiriert hat, ist mit einem Fingerschnipp im Nichts verpufft, weil andere dir vielleicht erzählt haben, was für ein Schwachsinn deine Idee ist, oder dich darauf hingewiesen hast


Folge #67 - Was man anfängt ...

Kennst du diesen Spruch auch aus deiner Kindheit „Was man anfängt, muss man auch fertig machen“? Uns hat diese Aussage unser ganzes Leben begleitet und wurde damit auch manchmal zu einer echten Belastungsprobe. Stimmt das denn wirklich ...? Wenn wir eine Entscheidung getroffen haben, ...


Folge #66 - Wer wir wirklich sind

Bist du "auf der Suche" und kennst Fragen wie: "wer bin ich denn eigentlich", oder "wo ist denn nun der Weg zu meinem Glück"? 👀 Auf dem Weg nach Antworten betreiben wir allerlei Aufwand …
Manchmal besteigen wir sogar die höchsten Berge, tauchen bis auf den Meeresgrund oder fragen alle ...


Folge #65 - Das leidige „aber“ – Teil 2

In der heutigen Folge gibt es eine Fortsetzungsepisode zum leidigen „aber“. Wir beschäftigen uns mit wunderbaren Fragen einer Zuhörerin: Was mache ich jetzt, wenn ich merke, dass es bei mir immer „abers“ gibt? Geht man über diese „abers“ hinweg? Und was ist mit berechtigten „abers“?


Folge #64 - Wie wir Frustkäufe sein lassen können.

Na ... wie viel Frustkäufe hast du schon so in deinem Leben gemacht? 😅 Wir einige. Daher kennen wir auch deren Auswirkungen, wie z. B. überfüllte Kleiderschränke mit Sachen, die man nie wieder anzieht und das schlechte Gewissen, wenn man nur dran denkt. Genauso wie verlockende Interneteinkäufe, ...


Folge #63 - Wie wir Tote zum Leben erwecken

Denkst du auch öfter mal, du wärst heute glücklicher, wenn du in der Vergangenheit nicht all diese unschönen Erfahrungen gehabt hättest? Du wärst heute weniger blockiert, würdest dir selbst nicht ständig im Wege stehen und könntest endlich in Fülle, Freude und Frieden leben. In der heutigen Folge ...


Folge #62 - Magie, eine Kopfdrehung entfernt

Wäre es nicht schön, wenn du auch etwas mehr Leichtigkeit und Magie in deinem Leben verspüren könntest? Würdest du gerne mehr Schätze und Wunder für dich sehen können? Was wäre, wenn die Magie bereits vor dir liegt? In der heutigen Folge möchten wir dich gerne in die Welt der Magie ...


Folge #61 - Ist Leiden "wirklich" optional?

Manchmal leiden wir wie ein Hund, vielleicht unter Liebeskummer, weil uns eine andere Person enttäuscht hat, weil wir große Schmerzen haben, weil auf unserem Bankkonto gerade gähnende Leere herrscht, wir uns alleine fühlen, … Was aber wäre, wenn Leiden optional ist? Wir dachten früher auch ...


Folge #60 - Wenn Unordnung zu einem Problem wird

Kennst du auch solche Weisheiten wie: "Ordnung ist das halbe Leben", oder "wer Ordnung hält, ist zu faul zum Suchen"? Gehörst du zu den ordentlicheren Personen, oder darf es gern auch mal etwas kreativer sein? Zum Thema Ordnung gibt es ja sehr unterschiedliche Sichtweisen und Unordnung kann ..


Folge #59 - hinfallen und aufstehen

Kennst du das auch, dass es bei anderen einfach besser im Leben besser zu laufen scheint? Dass ihnen alles glückt, nur bei dir ist immer alles anstrengend und kompliziert? Das Leben meint es irgendwie nicht gut mit dir. Wir kennen solche Gedanken auch von früher, haben aber etwas Neues für uns gesehen ... 


Folge #58 - Dafür statt dagegen

Bist du dafür oder dagegen? Wusstest du, dass es einen Unterschied macht und eine total andere Frequenz ist, für etwas zu sein als gegen etwas zu sein? Uns war das früher nicht wirklich klar und wir wollen dich in dieser Folge gerne mitnehmen, warum wir das heute völlig anders erleben. Statt Enge ... 


Folge #57 - Das leidige ABER

Kennst du auch die „ABER“ Bremse in deinem Leben? Ich würde gerne, aber...
Erst spürst du volle Lebendigkeit, bei dem was du dir gerade vorstellst oder umsetzen möchtest und plötzlich kommt die Begründung mit dem „aber“. Und schon ist die Luft raus und dein Stimmungs- ... 


Folge #56 - Obwohl die Eckdaten passen

Kennst du sowas auch …? Du hast bestimmte Vorstellungen im Kopf und vielleicht sogar schon Listen dazu angefertigt, wie deine neue Traumimmobilie, der neue Partner*in, das neue Auto, oder was auch immer sein sollte? Plötzlich steht das Gesuchte vor dir, die Eckdaten passen genau ... UND doch ist es ...


Folge #55 - Was man draus macht

Kann man Dankbarkeit sogar bei ernsten Angelegenheiten oder suboptimalen Situationen empfinden, z.B. wenn man plötzlich Wasser im Keller hat und das auch noch kurz vor Weihnachten? In dieser Folge schauen wir uns mal genauer an, wie wir auch mit echten Herausforderungen entspannter umgehen ...


Folge #54 - Wie Wertschätzung alles verändert

Warteschlangen können wirklich nerven. Wenn es einfach nicht vorwärts geht und meist gerade dann, wenn man keine Zeit hat. Ist es möglich, dass es auch anders geht, als gestresst und verärgert zu ...


Folge #53 - Wie konnte ICH das vergessen?

Ist dir das auch schon mal passiert, dass du ein wichtiges Ereignis einfach vergessen hast? Shit, wenn das Gegenüber es auch noch persönlich nimmt. Dir selbst geht es auch nicht mehr aus dem Kopf und du grübelst darüber nach, wie dir das bloß passieren konnte. Wir schauen uns heute mal etwas  ...


Folge #52 - Der inneren Stimme noch besser folgen können

Manchmal fühlen wir uns von etwas angezogen oder es gibt den Impuls: Das steht jetzt als Nächstes an. Eigentlich ist alles total klar und doch steht uns vielleicht noch eine kleine Herausforderung im Weg.
Plötzlich wird es laut und unruhig im Kopf:  "Willst du das denn jetzt wirklich? Sieh doch mal die ...


Folge #51 - Ist da Garantie drauf?

Garantie oder Garantieleistungen wünschen wir uns doch insgeheim alle irgendwie, oder? Und für manche Dinge bekommen wir sie sogar für die ersten Monate, wie beim Autokauf. Aber wie ist das eigentlich beim Transformativen-Coaching? Gibt es hier auch eine Garantie, dass dieses Coaching ...


Folge #50 - Raum der Stille

Ist dir das auch schon mal passiert …? Du hast jemandem etwas gesagt - ganz neutral und ohne dir dabei etwas zu denken - und plötzlich wurde es schräg und erinnerte dich an "Stille Post"?
Was am Anfang mal von einer Person gesagt wurde, entwickelte sich in etwas völlig anderes. ...


Folge #49 - Stiller Beitrag

Ist dir das auch schon mal passiert …? Du hast jemandem etwas gesagt - ganz neutral und ohne dir dabei etwas zu denken - und plötzlich wurde es schräg und erinnerte dich an "Stille Post"?
Was am Anfang mal von einer Person gesagt wurde, entwickelte sich in etwas völlig anderes. ...


Folge #48 - Das fehlende „Etwas“ in Kommunikationen

Sich mit anderen Menschen auszutauschen kann manchmal sehr anstrengend und stressig sein, oder?
Ständig neue Missverständnisse und immer (mal) wieder Streit. Geht es nicht auch einfacher? Leichter?Mit weniger Drama und Leiden? In dieser Folge schauen wir uns das Miteinander und die dazugehörige 


Folge #47 - Weihnachten überstehen

Weihnachten steht wieder vor der Tür. Frust du dich schon darauf oder machst du dir eher Gedanken, wie es wohl in diesem Jahr wird? Mit all den traditionellen Vorstellungen, Erwartungen, dem Stress und der Hektik oder vielleicht auch mit Einsamkeit? In der heutigen Folge schauen wir uns näher an, wie ...


Folge #46 – Happy Day

Ist dir auch schon malgefallen, wie automatisiert wir den ganzen Tag so durch die Gegend laufen?
Wie schnell wir von guter Laune und Wohlbefinden in einer schlechten Stimmung abdriften können, obwohl doch eigentlich gar nichts passiert ist?
Vielleicht machen wir sogar einen Ausflug, auf den wir total Lust haben, aber plötzlich droht die ...


Folge #45 - Die Fülle des Lebens

Gibt es Bereiche in deinem Leben, wo du einen Mangel spürst? In denen du dich nach mehr Fülle und schönen Momenten sehnst? Aber wie kommt man denn zu mehr Fülle im Leben? Wie kann man mehr 


Folge #44 Mein Raum, dein Raum, unser aller Raum?

Gehen andere Menschen immer wieder mal über deine persönlichen Grenzen hinweg?
Fällt es dir leicht, STOP zu sagen oder ärgerst du dich und denkst dir, was für eine Übergriffigkeit? Das geht ja überhaupt nicht. Was bildet sich der andere eigentlich ein! Oder schaffst du es nein zu sagen ...


Folge #43 Entscheidung durch Klarheit von Innen

Manchmal stehen wir an Scheidepunkt, an dem sich irgendetwas nicht mehr richtig anfühlt und vielleicht auch eine Entscheidung ansteht. Oft versuchen wir, das Ganze erstmal intellektuell durch analysieren, Pro und Contra Listen erstellen, abwägen, … zu lösen Und im ersten Moment scheint klar ...


Folge #42 - Man kann nie wissen

Kennst du das auch, dass du eine bestimmte Vorstellung oder Idee im Kopf hattest und es dann doch ganz anders wurde? In der heutigen Folge schauen wir uns diesen Raum des Nichtwissens einmal genauer an, in dem die meisten von uns sich nicht so gerne aufhalten. Wir zeigen dir, warum es ...


Folge #41 - Sich auf Veränderungen einlassen

Sich selbst für eine Veränderung zu entscheiden ist eine Sache, aber was, wenn man nicht mehr drum herum kommt, weil sich im Außen etwas geändert hat? Und plötzlich muss man schon wieder etwas Neues (er)lernen, obwohl man eigentlich gar keine Lust darauf hat. Kann nicht einfach mal ...


Folge #40 - Die innere Google-Suche

Benutzt du auch öfter eine Suchmaschine, in die du Fragen eingibst und zigtausend Ergebnisse bekommst? Was wäre, wenn wir so etwas auch in uns eingebaut hätten?
Und wenn wir aufgrund ihrer Antworten immer wieder in eine andere Richtung abbiegen, als eigentlich...


Folge #39 - Das wird sie NIE ändern!

Hast du dich auch schon mal gefragt, warum gerade du in deine Familie hineingeboren wurdest?
In dieser Folge wird es sehr persönlich, aber auch sehr hoffnungsvoll.
Wie sich plötzlich alles ändern kann, obwohl seit Jahrzehnten ...


Folge #38 - Die Form kann man nicht ändern

Manchmal hat es das Leben in sich. Unverhofft gerät man plötzlich mit seinem Auto unverschuldet in einen Unfall. Riesiger Blechschaden. Mist. 😣
Gibt es in dieser Situation wirklich eine andere Perspektive, außer, dass es stressig ist?
Die Form (das Leben) kann man ...


Folge #37 - Magische Umarmung für die Seele

Wünschst du dir auch manchmal mehr magische Momente in deinem Leben? Etwas mehr Leichtigkeit und Spaß, vielleicht ein bisschen wie bei Pippi Langstrumpf?
In dieser Folge richten wir unseren Scheinwerfer auf die Magie.
Wir schauen uns genauer an, was es mit der Magie auf sich hat, und ob du etwas Bestimmtes tun kannst, um mehr "Magic Moments" ...


Folge #36 - Wie aussagekräftig sind Selbsttests?

Hast du auch schon einmal einen Persönlichkeitstest oder anderen Selbsttest gemacht?Einfach nur, weil neugierig warst. Oder weil du dir insgeheim erhofft hast, der Frage "wer bin ich wirklich", näherzukommen.
Lässt sich daraus wirklich etwas über ...


Folge #35 - Wie man es macht, macht man es verkehrt ...!

Kommt dir der Gedanke bekannt vor: egal wie du es machst, du machst es falsch?
Vielleicht kennst du ihn schon aus deinem Elternhaus oder der Schulzeit.
Der eine Lehrer meinte, du sollte es besser so machen und der andere hatte ganz andere Vorstellungen.
Mhm 🤔 Ja wie denn ...


Folge #34 - Wie sorge ich für Ruhe im Kopf?

Sehnst du dich auch manchmal danach, dass es in deinem Kopf einfach mal ruhig, leer und angenehm schön ist?
Einfach mal an „nichts“ denken?
Die Wirklichkeit sieht oft leider ganz anders aus … Statt Leere beherrscht Lärm unseren Kopf. 
Manchmal fühlt es sich sogar so an, als würde ...


Folge #33 - Es ändert sich ja doch nichts!?

Kennst du das Gefühl, dass du schon ewig bei einem bestimmten Thema, z. B. etwas Gesundheitlichem, in einer Art Hamsterrad festsitzt?
Du hast schon so viel ausprobiert, warst vielleicht sogar schon mal einen Schritt "weiter" und es ging dir besser, aber plötzlich ...


Folge 32 - Was mache ich, wenn mein Partner andere Interessen hat als ich?

Was kann ich tun, wenn mein Partner zum Beispiel bei den Themen Freizeitgestaltung oder Urlaub andere Interessen hat als ich?

Mich zieht's ans Meer, der andere will in die Berge - wie kommt man da zusammen, ohne sich in die Haare zu kriegen?


Folge 31 - Wie wir uns mit Wichtigkeit blockieren

Kennst du das … deine Kreativität bei der Arbeit, das Gelernte für die anstehende Prüfung, die Vorbereitung für die Präsentation, alles war eben noch da und plötzlich entpuppt sich dein Gehirn als Sieb?
In dieser Folge schauen wir uns einmal genauer an, wie wir uns das Leben mit dem "Wichtigkeitslabel" selbst bei den einfachsten Dingen unnötig schwer machen können...


Folge 30 - Was, wenn was passiert?

Kennst du solche kreisenden Gedankenschleifen von „was, wenn was passiert“? Wo du dir um jemand Sorgen machst, Angst verspürst und dich dabei gar nicht gut fühlst?
Aber kann man jemand überhaupt schützen oder beschützen? Hilft das Sorgen machen überhaupt oder ...


Folge 29 - Gewohnheitsgedanken zu Besuch

Hast du schon einmal bemerkt, dass du oft immer wieder die gleichen Gedanken denkst? Gedanken, die am laufenden Band in deinen Geist einströmen und stets von Sorgen oder Stress begleitet sind. Wünschst du dir zukünftig entspannter damit umzugehen, statt dich in Sorgen, Stress und schlechter Laune zu verlieren? 


Folge 28 - Wer JA sagt, muss da durch!?

Kennst du das …. du hast eine Zusage gemacht und plötzlich merkst du, es passt gar nicht für dich? Shit…
Was machst du denn nun? Bedeutet ein Ja zu dem anderen, Augen zu und durch, oder wer A sagt, muss auch B sagen?
Wir schauen in die Richtung, wo du selbst wieder mehr Leichtigkeit, inneren Frieden und vor allem wieder Möglichkeiten für dich entdecken kannst.


Folge 27 - Das Wichtigste ist bei allen gleich.

Im Alltag sieht es oft ganz anders aus ...
Selbst im näheren Umfeld geraten wir schnell in Schwierigkeiten, wenn wir unterschiedlicher Meinung sind.
Wir zeigen auf das, was wirklich bei jedem Menschen gleich ist. Dahin, wo wir uns jenseits aller Unterschiedlichkeiten begegnen können und auf die wunderbaren Möglichkeiten, die dort auf uns warten.


Folge 26 - Das Recht auf Verwahrlosung

Klingt irgendwie komisch, oder? Nach einem Recht, das niemand haben möchte. Oder zumindest nicht in Anspruch nehmen.  
Wir zeigen dahin, wo der Weg zu mehr Liebe, innerem Frieden und Freiheit ist, was es wirklich für jeden Einzelnen zu entdecken gibt und wie und warum wir selbst auch dahin kommen könnten ...


Folge 25 - Innerer Frieden oder Recht bekommen?

Manchmal passieren Dinge, die einfach nicht in Ordnung sind, ja vielleicht sogar rechtlich gesehen!
Man hat etwas gekauft, was sich hinterher als etwas ganz anderes entpuppt, oder sogar für etwas bezahlt, was es gar nicht gibt.
Immer wieder wälzt man die gleichen Fragen hin und her, manchmal alleine, aber oft nehmen wir auch noch andere mit ins Boot.
Soll man nun klagen ...


Folge 24 - Wie heile ich meine Vater- und Mutterwunden?

„WENN du deine Vater- und Mutterwunden heilst, DANN kannst du endlich ein glückliches Leben führen.“
Aber stimmt das…🧐
Müssen wir erst nochmal komplett durch all die Wunden hindurchgehen, die wir in unserer Kindheit erlebt haben?


Folge 23 - Sollte man sich nach einem Streit aussprechen?

Hast du das auch so gelernt, dass man sich nach einem Streit unbedingt wieder aussprechen sollte? Dass man sich hinterher vertragen muss und nicht einfach so auseinander gehen darf?

Ist das wirklich so? Muss es immer zu einer Einigung kommen?

Was machen wir, wenn der andere plötzlich aus dem Leben scheidet und uns keine Gelegenheit mehr für eine Aussprache bleibt? Werden wir dann noch unseres Lebens froh?


Folge 22 - Ich wäre so gerne wie ...

Hast du dich auch schon mal dabei ertappt, dass du gerne so wärst wie XY?  Dir gewünscht jemand anderes zu sein oder etwas haben zu wollen, was jemand anderer hat?
 
In der heutigen Folgen schauen wir mal genauer hin, was es mit dem "Vergleichen mit anderen" und "das Gleiche haben wollen" eigentlich auf sich hat.


Folge 21 - Zeit verschwenden leicht gemacht

Geht es dir auch manchmal so, dass du denkst: wo ist denn nur die Zeit geblieben? 

In der heutigen Folgen schauen wir mal genauer hin, wie viele Stunden und vielleicht sogar Monate mit Zeitverschwendung ins Land gehen können.
Wie schnell man sich in die Irre führen lässt, Grübeleien einfach kein Ende nehmen wollen und man manchmal einfach nicht mehr aus der Zwickmühlen von Entscheidungen rauskommt ...


Folge 20 - Muss man ein Trauma bearbeiten?

Vielleicht geht es dir so, wie uns ….. Jahrelang haben wir nach etwas gesucht, was unser Leben endlich verbessert.
Mithilfe von Therapien, Selbsthilfebücher, Methoden, Tools und Techniken, haben wir an uns gearbeitet, aber irgendwie wollte sich der ersehnte Frieden und die Freude am Leben trotzdem nicht einstellen.


Folge 19 - Fremdenergien

Vielleicht hast du auch schon mal die Erfahrung gemacht … du hast einen Gegenstand gekauft oder auch etwas Gebrauchtes bei Ebay Kleinanzeigen geschenkt bekommen. Erst hast du dich gefreut und plötzlich war da nur noch ein komisches Gefühl.

So richtig kannst du es gar nicht deuten, aber irgendwie fühlt sich das Teil einfach nicht mehr gut an. Irgendwas stimmt hier nicht! Hat es vielleicht doch mit der Person zu tun, von der du es hast oder mit dem, was sie dir erzählt hat?


Folge 18 - FOMO - Die Angst, etwas zu verpassen

Kennst du das auch … die Angst, etwas zu verpassen oder zu versäumen?
Vielleicht bei einem verlockenden Angebot, was gerade auf dem Markt angeboten wird und so wahrscheinlich nie wieder kommt.
Man spürt zwar kein klares Ja, aber doch die Befürchtung etwas zu verpassen oder es zu bereuen, wenn man nicht bucht oder kauft ...  

In dieser Folge schauen wir einmal genauer hin, auf die Angst etwas zu verpassen, auf das innere Getriebensein, den Zugzwang sich zu einem bestimmten Zeitpunkt für etwas Bestimmtes entscheiden zu müssen, die Angst nicht dazuzugehören, ...


Folge 17 - Immer etwas Neues lernen

Kennst du das auch …?
Eine bestimmte Person fängt an, eine Geschichte zu erzählen, die du gefühlt schon tausend Mal zuvor gehört hast.

Rollst du dann innerlich auch die Augen, runzelst die Stirn, oder bist einfach nur genervt?
Weil du schon genau weißt, was jetzt kommt, weil der andere diese Story ja schon so oft zum Besten gegeben hat?
Was wäre, wenn du diese Situation auch ganz anders erleben könntest?


Folge 16 - Dem Bauchgefühl folgen

Kennst du das, du befindest dich in einer Situation, wo zuerst alles gut ist und plötzlich fühlst du dich unwohl? Es fühlt sich nicht richtig an zu bleiben, aber einfach aufzustehen und zu gehen, fällt dir auch irgendwie schwer…

In dieser Folgen schauen wir einmal genauer hin, wie cool das ist, wenn man auf sein Bauchgefühl hört und welche magischen Momente dann passieren können. 


Folge 15 - DER richtige Weg

Gibt es das überhaupt…DEN einen richtigen Weg?

Kennst du solche Regeln oder Konstrukte, man macht das so und so, aber nicht so und so?

Vielleicht kennst du das schon aus deinem Elternhaus, wie eine bestimmte Sache erledigen werden musste?

Du hast es einfach immer falsch gemacht!
Du konntest es sowieso nie recht machen!

In dieser Folgen schauen wir einmal genauer hin, ob es wirklich nur den einen richtigen Weg gibt? 


Folge 14 - Blöde, böse Briefe

Kennst du auch solche doofen, bösen und unangenehmen Briefe? Wo man schon mit Bauchschmerzen zum Briefkasten geht, weil man einen bestimmten Brief erwartet?

Oder wenn man den Absender liest, das Herz plötzlich schneller schlägt?

Dazu kommen die meisten dieser Briefe auch an noch an den Wochenenden. Passiert das mit Absicht?

In dieser Folge schauen wir einmal genauer hin, ob ein unangenehmer Brief wirklich etwas in uns auslösen kann? 


Folge 13 - nervige Mitmenschen

Kennst du auch diese nervigen Mitmenschen, die einen manchmal echt wahnsinnig machen können? Die einem total auf den Keks gehen?

Die Lauttelefonierer in der S-Bahn, im Restaurant oder in anderen öffentlichen Gebäuden?
Die hemmungslosen, lautstark stöhnenden Trainierenden im Fitnessstudio?
Die müffelnden Knoblauchesser als Busnachbarn?

Können wir denn überhaupt etwas tun, um mit diesen Situationen besser umzugehen und uns weniger genervt fühlen?


Folge 12 - Was kann ICH schon ausrichten?

Denkst du auch manchmal, du bist zu klein, um etwas zu bewirken? In deinem Umfeld? In der Familie? Am Arbeitsplatz? In der Welt?

Du hast eine Idee, spürst einen inneren Impuls, aber bevor du ihm folgst, zieht plötzlich Wind, oder Gegenwind auf?

In dieser Folgen schauen wir einmal genauer hin u.a.:


Folge 11 - Du siehst heute aber ganz schön fertig aus

Kennst du das …? Dein Gegenüber schaut dich so komisch an und sagt „Na, du siehst heute aber ganz schön fertig aus!“ oder „Du siehst heute aber ganz schön scheisse aus.“ „Geht es dir vielleicht nicht gut? Hast du was? Wirst du krank? Hast du Probleme? Ist alles in Ordnung mit dir?“


Folge 10 - Was tun bei schlechten Vorzeichen?

Kennst du das …die Zeichen vom Universum, wo du Dinge lieber nicht tun solltest? Aber gibt es überhaupt Zeichen oder Vorzeichen, etwas lieber nicht zu tun? Und wie ist das mit dem weit verbreitenden Aberglauben von Freitag dem 13., dem schlechten Omen, wenn die schwarze Katze von links kommt, oder unter der Leiter darf man nicht durchgehen?

Und was ist, wenn man etwas Großes geplant habe, z. B. eine Veranstaltung, Hochzeit oder ein Tandemsprung und plötzlich geht alles schief. Sollte man dann vielleicht doch lieber die Finger davon lassen?


Folge 9 - Was ist Coaching überhaupt?

Wir haben festgestellt, dass es da sehr viele verschiedene Vorstellungen darüber gibt, was Coaching oder Transformatives Coaching überhaupt ist und dass diese irgendwie manchmal so gar nichts mit dem zu tun, was wir eigentlich machen.

In der heutigen Folge wollen wir einmal näher hinschauen, was Coaching eigentlich bedeutet.

Kommen die Leute mit ihren Themen oder Problemen ins Coaching und wir sagen ihnen, was sie machen müssen, damit sich das Problem auflöst? 


Folge 8 - gut gemeint vs. gut gemacht

Deinem Gegenüber geht es gerade nicht so gut und du hast super Ideen und tollen Tipps, damit es ihm besser gehen könnte, aber der andere nimmt deine gut gemeinten Ratschläge einfach nicht an?
Wie blöd ist das denn? Du meinst es doch nur gut!
Und jetzt will der andere das nicht, dabei siehst du, was für ihn jetzt das Beste wäre ….


Folge 7 - 7x durchgeguckt, 8x übersehen

Kennst du das auch …?
Du erledigst eine wirklich wichtige Sache, z. B. eine Bewerbung oder eine E-Mail schreiben, oder eine Bücherkorrektur.
Gefühlt schaust du hundertmal noch den Text durch. Liest ihn wieder und wieder, bis du dir ganz sicher bist, jetzt ist aber alles tipptopp und fehlerfrei?
Hinterher stellt sich dann heraus, dass du doch etwas übersehen hast.
Und schon geht das Kopfkino los …


Folge 6 - Der geilste Tatort ... oder so

Gehörst du auch zu den Sonntagabend Tatort Fans? Willkommen im Club.

Aber keine Angst, selbst wenn du kein Fan von der sonntagabendlichen TV Krimi Unterhaltung bist, wirst du trotzdem in dieser Podcastfolge auf deine Kosten kommen.

Wir schauen einmal genauer hin, wie sich das so verhält, mit vermeintlichen Favoriten, TV-Quoten und besten Folgen von Film und Fernsehen.

Wer hat denn nun recht, welcher Film ist denn nun wirklich gut?


Folge 5 - Wie man über einen peinlichen Moment hinweg kommt

"Oh man, wie peinlich." Kennst du das, wenn du etwas erlebt hast und hinterher plötzlich viel Denken in deinem Kopf ist?

Hab ich wohl das richtige in dieser Situation gesagt? Hätte ich das ein oder andere nicht anders verpacken können? 

Die Situation besser meistern? Nicht so persönlich, nicht so schräg,...
Vielleicht schämst du dich sogar, oder es ist dir peinlich, wenn du an das Erlebte zurück denkst.

Wir kennen das sehr gut!

In dieser Folge sprechen wir über peinliche Momente und Schamgefühle. 


Folge 4 - Das Kaffeedrama

Wenn der Kaffee zum Drama wird ...

Kennst du das, wenn dir etwas Wichtiges am Morgen nicht zur Verfügung steht, wie bescheiden dein Tag dann wird?

Wenn z. B. am Morgen kein Kaffee mehr im Haus ist, oder es sogar eine bestimmte Kaffeesorte sein muss?
Wenn du denkst, du brauchst dieses oder jenes unbedingt, ohne das, kann es einfach kein guter Tag werden?
Uns ging das früher so! Mit Kaffee und Frühstücksbrei.


Folge 3 - Schon wieder Montag

Schon wieder Montag ...
Aber, kann das wirklich sein, dass der Montag der anstrengendste Tag der Woche ist?
Der Tag, wo kommt alles zusammen?
Ein typischer Montag halt?
Ein Tag, auf den man eigentlich mal gut und gerne verzichten könnte?
Wir wollen in dieser Folge einmal genauer hinschauen, was es mit dem Montag nun auf sich hat.


Folge 2 - Technikgedöns

Findest du technische Probleme auch eher zum Haare raufen?

Das Internet fällt mal wieder aus, der Computer funktioniert nicht, das Telefon geht nicht, E-Mails werden nicht rausgesendet, …
Es nervt, du fühlst dich gestresst, aber vor allem brauchst du dringend eine Lösung?
Willkommen im Club! Du bist nicht alleine.


Folge 1 - Vorsätze

Machst du auch gerne Pläne, wenn das neue Jahr noch frisch ist? 

Dann kennst du das vielleicht auch, dass du zunächst hochmotiviert bist, aber je mehr der Januar gegen Ende geht, ist die Motivation bereits verflogen ...


Folge 0 - Alles ganz anders

Wie kommen wir auf unseren Podcast-Titel? Und was meinen wir überhaupt mit „alles ganz anders?“ Wer sind wir und warum machen wir überhaupt einen Podcast? Und vor allem: Was hast du davon? Darum geht es in unserer Folge 0


>